Назад до списку статей

Що робити, якщо людина п’є і не може зупинитися: практичний посібник

«Він п’є вже третій день і не може зупинитися», «Пообіцяв кинути, але знову запив», «Боюся за його здоров’я та життя» — ці фрази щодня чують наркологи клініки «Dovira» в Одесі від близьких людей пацієнтів.

Нездатність зупинитися — одна з головних ознак алкоголізму. Людина втрачає контроль над вживанням, не може припинити пити навіть при загрозі життю. За статистикою клініки, кожен третій випадок звернення пов’язаний з запійним станом, коли людина не може самостійно припинити вживання.

У цій статті ми розберемо, чому людина не може зупинитися, як розпізнати алкоголізм, що робити в такій ситуації та коли необхідна професійна допомога нарколога. При запої більше 3 днів потрібне виведення із запою з виїздом лікаря на дім або в стаціонарі.

Чому людина не може зупинитися

1. Фізична залежність

Механізм розвитку: При регулярному вживанні алкоголю організм перебудовується і починає сприймати етанол як необхідний елемент для нормальної роботи. Без алкоголю виникають симптоми абстиненції (ломка).

Симптоми абстиненції:

• Тремор рук та всього тіла
• Нудота та блювання
• Підвищений тиск та тахікардія
• Пітніння, озноб
• Безсоння, кошмари
• Тривожність, паніка
• У важких випадках — судоми, біла гарячка

Чому людина продовжує пити: Щоб зняти симптоми абстиненції, людина знову вживає алкоголь. Це тимчасово полегшує стан, але створює замкнене коло — чим більше п’є, тим сильніша залежність.

2. Психологічна залежність

Механізм розвитку: Алкоголь стає способом впоратися з емоціями, стресом, проблемами. Формується умовний рефлекс: «проблема → випити → полегшення».

Причини психологічної залежності:

• Стрес на роботі або в сім’ї
• Проблеми в стосунках
• Депресія, тривожність
• Недоволеність життям
• Відсутність інших способів впоратися з емоціями

Чому людина продовжує пити: Алкоголь тимчасово знімає психологічну напругу, але не вирішує проблему. Чим більше стресу, тим більше людина п’є.

3. Зміна мозку

Механізм розвитку: При тривалому вживанні алкоголю змінюється робота мозку — знижується активність префронтальної кори (відповідає за контроль та прийняття рішень), порушується баланс нейромедіаторів.

Наслідки:

• Зниження самоконтролю
• Імпульсивність
• Нездатність приймати рішення
• Порушення пам’яті та мислення

Чому людина продовжує пити: Зміни в мозку роблять неможливим самостійний контроль над вживанням. Людина розуміє, що потрібно зупинитися, але не може це зробити.

Ознаки алкоголізму: коли бити тривогу

Ранні ознаки

1. Збільшення частоти вживання — людина п’є частіше, ніж раніше
2. Збільшення дози — потрібно більше алкоголю для сп’яніння
3. Втрата контролю — не може зупинитися після першого келиха
4. Заперечення проблеми — каже «я можу зупинитися в будь-який момент»
5. Зміна поведінки — стає агресивним або замкненим

Пізні ознаки

1. Запійні стани — п’є кілька днів поспіль без зупинки
2. Абстинентний синдром — погане самопочуття без алкоголю
3. Втрата інтересів — перестає цікавитися роботою, хобі, сім’єю
4. Зміна зовнішності — набряки, почервоніння обличчя, тремор
5. Проблеми зі здоров’ям — захворювання печінки, серця, нервової системи

Якщо ви помітили ці ознаки — це алкоголізм, що потребує професійного лікування.

Що робити, якщо близька людина не може зупинитися

1. Не намагайтеся силою забрати алкоголь

Чому не працює: Спроби силою забрати алкоголь викликають агресію та можуть призвести до конфлікту. Людина в стані сп’яніння не контролює себе і може зашкодити собі або оточуючим.

Що робити: Не вступайте в конфлікт, дочекайтеся, коли людина протверезіє, щоб поговорити про проблему.

2. Не погрожуйте та не шантажуйте

Чому не працює: Погрози та шантаж викликають захисну реакцію та відторгнення. Людина закриється і перестане спілкуватися.

Що робити: Говоріть спокійно, використовуйте «Я-висловлювання»: «Я хвилююся за тебе», «Мені боляче бачити, як ти страждаєш».

3. Не намагайтеся лікувати самостійно

Чому небезпечно: Спроби самостійно «вилікувати» близького (додавання ліків у їжу, народні методи) можуть нашкодити здоров’ю та створити недовіру. Тільки лікар може призначити правильне лікування.

Що робити: Зверніться до нарколога для консультації. Лікар пояснить, як правильно допомогти близькому.

4. Організуйте безпечне оточення

Що робити:

• Приберіть алкоголь з дому (але не конфліктуйте, якщо людина відмовиться)
• Забезпечте спокій — мінімізуйте стрес
• Не запрошуйте гостей, які вживають алкоголь
• Підтримуйте зв’язок з друзями та сім’єю, які готові допомогти

5. Зверніться за професійною допомогою

Коли викликати нарколога:

• Запій більше 3 днів
• Сильне похмілля з тремором, блюванням, високим тиском
• Агресивна поведінка
• Спроби суїциду
• Проблеми з серцем або диханням

У клініці «Dovira» нарколог приїде на дім протягом 30-60 хвилин або ви можете приїхати в клініку для детоксикації в стаціонарі.

Як розмовляти з людиною, яка не може зупинитися

Правила розмови

1. Виберіть підходящий час — коли людина твереза, спокійна та готова до розмови

2. Говоріть спокійно та без звинувачень — використовуйте «Я-висловлювання» замість звинувачень

3. Наводьте конкретні факти — опишіть ситуації, які вас турбують

4. Пропонуйте допомогу — покажіть, що ви готові підтримати на шляху до лікування

5. Не очікуйте миттєвої згоди — людина може заперечувати проблему або злитися. Це нормально.

Приклади фраз

Правильно:

• «Я хвилююся за твоє здоров’я. Давай разом знайдемо рішення»
• «Я помітив, що ти став пити частіше. Давай поговоримо з лікарем»
• «Мені боляче бачити, як ти страждаєш. Я готовий допомогти тобі»

Неправильно:

• «Ти алкоголік, тобі потрібна допомога» (звинувачення)
• «Якщо не кинеш, я піду» (погроза)
• «Ти руйнуєш сім’ю» (звинувачення)

Коли необхідна термінова медична допомога

Негайно викликайте нарколога, якщо:

• Запій більше 3 днів — ризик розвитку білої гарячки та інших ускладнень
• Сильне похмілля — тремор, блювання, високий тиск (180/100 і вище)
• Проблеми з серцем — біль у грудях, тахікардія (пульс вище 120)
• Утруднене дихання — задишка, задуха
• Судоми — конвульсії, припадки
• Втрата свідомості — людина не реагує на подразники
• Агресивна поведінка — загроза для себе або оточуючих
• Спроби суїциду — розмови про самогубство, спроби нашкодити собі

При цих симптомах не можна чекати — викликайте нарколога негайно або везіть в клініку.

Що робить нарколог при виїзді на дім

1. Оцінює стан — вимірює тиск, пульс, перевіряє симптоми
2. Проводить детоксикацію — ставить крапельницю для виведення токсинів
3. Знімає симптоми — вводить препарати для полегшення стану
4. Запобігає ускладненням — контролює роботу серця та інших органів
5. Дає рекомендації — пояснює, як діяти далі

Детоксикація в стаціонарі ефективніша при важкому запої — цілодобовий контроль, комплексна терапія, ізоляція від алкоголю.

Професійне лікування алкоголізму

Етапи лікування

1. Детоксикація (виведення із запою)

• Очищення організму від токсинів
• Зняття симптомів абстиненції
• Відновлення роботи органів
• Тривалість: 3-7 днів

2. Реабілітація

• Психотерапія (індивідуальна та групова)
• Робота з причинами залежності
• Навчання навичкам життя без алкоголю
• Тривалість: 1-6 місяців

3. Підтримуюча терапія

• Регулярні консультації з наркологом
• Групи підтримки
• Медикаментозна підтримка (за потреби)
• Тривалість: до 2 років

Методи лікування

Медикаментозні:

• Детоксикація (крапельниці, ліки)
• Кодування (Дисульфірам, Налтрексон)
• Підтримуюча терапія (антидепресанти, вітаміни)

Психотерапевтичні:

• Когнітивно-поведінкова терапія
• Групова терапія
• Сімейна терапія
• Метод Довженка (кодування гіпнозом)

Допомога родичам: як не зламатися самому

1. Не звинувачуйте себе

Важливо зрозуміти: Алкоголізм — це хвороба, а не моральна слабкість. Ви не винні в тому, що близька людина хвора.

2. Встановіть межі

Що робити:

• Не прикривайте наслідки алкоголізму (не платіть борги, не виправдовуйтеся перед роботодавцем)
• Не рятуйте від наслідків (людина повинна зіткнутися з реальністю)
• Захистіть себе та дітей (якщо є загроза, підіть у безпечне місце)

3. Знайдіть підтримку

Де шукати допомогу:

• Групи для родичів алкоголіків (Ал-Анон)
• Психолог або сімейний терапевт
• Підтримка друзів та сім’ї
• Консультації в наркологічній клініці

4. Піклуйтеся про своє здоров’я

Важливо:

• Не забувайте про себе — ви теж важливі
• Не нехтуйте своїми потребами
• Звертайтеся за допомогою, якщо відчуваєте, що не справляєтеся

FAQ: Питання та відповіді

Як переконати людину лікуватися?

Відповідь: Не можна змусити людину лікуватися, якщо вона сама не хоче. Ваше завдання — створити умови, при яких вона побачить проблему і захоче змінити ситуацію. Говоріть спокійно, наводьте факти, пропонуйте допомогу. Якщо людина не готова — встановіть межі та захистіть себе.

Чи можна вивести із запою без відома людини?

Відповідь: Ні, це неетично та небезпечно. Лікування повинно бути добровільним та усвідомленим. Тільки людина сама може прийняти рішення змінити своє життя. Ваше завдання — допомогти їй побачити проблему та запропонувати допомогу.

Що робити, якщо людина обіцяє кинути, але не може?

Відповідь: Обіцянки без дій — ознака залежності. Людина може щиро хотіти кинути, але не мати ресурсів для цього. Пропонуйте професійну допомогу — нарколог допоможе впоратися з залежністю.

Скільки триває виведення із запою?

Відповідь: Легкий запій (1-2 дні) — 1-2 дні детоксикації. Середній запій (3-5 днів) — 3-5 днів детоксикації. Важкий запій (більше 5 днів) — 5-7 днів детоксикації в стаціонарі. Тривалість залежить від стану пацієнта та тривалості запою.

Що робити, якщо людина агресивна?

Відповідь: При агресії не вступайте в конфлікт, підіть у безпечне місце. Якщо є загроза життю — викликайте поліцію (102). Після того, як людина заспокоїться, зверніться до нарколога для консультації. При агресивній поведінці може знадобитися госпіталізація в стаціонар.

Чи допоможе кодування, якщо людина не може зупинитися?

Відповідь: Кодування допомагає, але тільки після детоксикації та при мотивації до тверезості. Якщо людина не готова лікуватися, кодування може не спрацювати або призвести до зриву. Важливо пройти повний курс лікування (детоксикація → реабілітація → підтримуюча терапія).

Висновок

Якщо близька людина п’є і не може зупинитися — це ознака алкоголізму, що потребує професійного лікування. Не намагайтеся вирішити проблему самостійно — це небезпечно та неефективно.

Що важливо пам’ятати:

• Алкоголізм — це хвороба, а не моральна слабкість
• Людина не може зупинитися через фізичну та психологічну залежність
• Запій більше 3 днів потребує професійної медичної допомоги
• Ви не винні в залежності близького, але можете допомогти йому отримати лікування
• Захистіть себе та встановіть межі, якщо необхідно

У наркологічній клініці «Dovira» в Одесі ви можете отримати допомогу 24/7: виведення із запою на дім, детоксикація в стаціонарі, консультації для родичів. Не відкладайте звернення за допомогою — чим раніше почнеться лікування, тим більше шансів на успіх.

• #Алкоголізм
• #Запій
• #Допомога близьким
• #Виведення із запою
• #Лікування алкоголізму Одеса

2026-01-16